Vous avez entendu parler du CBD et de ses nombreuses propriétés thérapeutiques, mais vous vous demandez encore comment commencer à en consommer ? Découvrez notre guide d’achat sur le CBD.
Il existe en effet de nombreux produits contenant du cannabidiol (CBD) mais il peut parfois être difficile de faire le bon choix, aussi bien en matière de formats (flacons doseurs, capsules, e-liquides…) que de marques.
Pour vous aider à vous lancer, découvrez le guide d’achat préparé par l’équipe de Greentropics !
Comment choisir ses produits à base de CBD ?
Aujourd’hui, de nombreuses boutiques spécialisées, notamment en ligne, proposent des produits à base de cannabidiol. Flacons d’huile, capsules, e-liquides, produits alimentaires, cosmétiques, etc.
Le choix est en effet très vaste et les marques se multiplient sur le marché. Pour vous aider à y voir plus clair et à choisir les meilleurs produits possibles, découvrez nos conseils pour consommer de manière éclairée et informée ce fameux CBD.
1. Clarifier vos objectifs de consommation : quels effets recherchez-vous ?
Avant de vous lancer dans l’achat de produits à base de CBD, il est important que vous réfléchissiez à vos objectifs. Suivez le guide !
Pourquoi souhaitez-vous prendre du CBD ?
- Réduire votre stress
- Diminuer l’anxiété
- Tempérer une dépression
- Corriger des douleurs
- Amoindrir vos insomnies ou améliorer votre sommeil
- Minimiser des nausées
- Abréger votre fatigue (ou fatigue chronique ?)
- Soulager de l’arthrite ?
- Vous avez des spasmes dont vous voulez vous débarrassez ?
- Atténuer des migraines
En fonction de vos objectifs, vous devrez choisir un produit plus ou moins concentré en CBD et éventuellement associé à d’autres substances (il existe par exemple des préparations de vitamine C et CBD).
Cette première étape est importante, car de nombreux produits à base de CBD pourront vous indiquer les effets attendus, et seront d’autant plus efficaces que vous saurez à quoi vous attendre en les consommant.
2. Demandez l’avis de votre médecin
Votre médecin particulier, ou un médecin en général sera votre meilleur allié en ce qui concerne votre accompagnement dans la prise de CBD.
En effet, les produits à base de cannabidiol, même si considérés comme complément alimentaire (ou supplément alimentaire), ont des effets secondaires sur le corps humain, et la consommation peut avoir des contre-indications surtout si le patient a déjà un traitement important.
N’hésitez pas à consulter votre médecin pour connaitre son point de vue.
3. Comprendre le processus d’extraction du CBD
Il existe plusieurs techniques pour extraire le cannabidiol de la plante de chanvre (en utilisant de l’éthanol ou du CO2 notamment), certaines offrant un produit plus pur que d’autres. Le tarif du produit fini est également influencé par le mode d’extraction. Prenez donc le temps de bien vous renseigner.
Il existe globalement 3 techniques d’extraction du CBD depuis la plante de chanvre.
1ère méthode (recommandée) : l’extraction par CO2
Nous ne pouvions pas faire un guide d’achat sur le CBD sans vous parler de méthode d’extraction du CBD. Même si ce n’est pas la partie la plus glamour, elle est très importante.
L’extraction du CBD via CO2, est de loin, la méthode la plus qualitative, fiable, et dont sont issues les meilleures huiles de CBD.
Cette méthode utilise du dioxyde de carbone (CO2) qui est pressurisé en un état simultanément liquide et gazeux qui soudainement sépare les cannabinoïdes et les terpènes de la plante de chanvre.
Ce processus d’extraction est assez couteux, ce qui se reflètera dans le prix des produits, mais la qualité de ces derniers est bien meilleure également.
2ᵉ méthode : l’extraction par huiles (ou huiles porteuses)
Le CBD peut aussi être extrait grâce à des huiles alimentaires. Ces huiles peuvent être des huiles de chanvre ou encore des huiles d’olive.
Avec cette méthode d’extraction le CBD extrait ne devrait pas avoir de résidus chimiques nocifs.
Les produits obtenus à base de l’extraction par huiles, sont moins cher que les produits obtenus via l’extraction par CO2, mais ils sont aussi de moins bonne qualité.
3ᵉ méthode : l’extraction par solvants
Cette méthode d’extraction n’est pas du tout recommandée, elle peut laisser des traces de solvants dans le produit fini. Ce n’est pas une extraction naturelle non plus.
Si vous faites partie de la majeure partie des consommateurs, et que vous vous préoccupez pour votre santé, cela ne vaut pas le coup d’acheter un produit extrait par solvant, surtout vu la différence de prix et le risque santé.
Suivez donc notre guide d’achat sur le CBD, et choisissez des produits obtenus via l’extraction par CO2.
4. Connaitre l’origine du chanvre
Vérifiez l’origine du chanvre utilisé lors du processus d’extraction de votre huile au CBD.
Un bon guide d’achat sur le CBD doit pouvoir parler de la plante de chanvre. Il ne s’agit pas seulement de recommander un produit fini, il faut pouvoir comprendre la provenance de ce fameux cannabidiol.
Aujourd’hui, la plupart des vendeurs de CBD, qu’ils soit en ligne ou en physique, sont capables d’afficher la provenance de leurs produits, car la filière chanvre a mis en place la traçabilité de la plante sur le continent européen notamment.
Si vous souhaitez privilégier la qualité, choisissez des produits à base de chanvre bio, de préférence cultivé en Europe ou aux États-Unis. Vous vous préservez ainsi des engrais synthétiques et autres produits chimiques utilisés dans l’agriculture et dont les effets néfastes sur la santé ne font aujourd’hui plus de doute.
Il y a plusieurs raisons à suivre la provenance du chanvre utilisé pour la préparation des produits au CBD.
Une des principales raisons, c’est la richesse des sols. Lorsque les sols possèdent de nombreux nutriments, les plantes qui y poussent sont de meilleures qualités.
Si les zones de cultures se situent en milieu rural, c’est encore mieux, car l’air environnant favorise également la plante dans sa pureté.
Il sera donc préférable de sélectionner des produits issus de cultures locales, en France ou en Europe.
Vous pouvez par exemple, vérifiez si le producteur ou l’entreprise à qui vous achetez du CBD, peut vous fournir des indications sur la qualité de la production. Notamment en mentionnant des labels de qualité bien connues de tous : le label Agriculture biologique
5. Choisir sa concentration en CBD
Les meilleurs produits possèdent des étiquettes indiquant clairement la concentration en CBD (parfois en pourcentage, parfois en milligrammes). Prenez le temps de bien la décrypter afin de choisir un produit dont la concentration est adaptée à vos besoins.
Dans tous les cas, il est recommandé de commencer avec un produit peu concentré et d’augmenter le dosage jusqu’à amélioration des symptômes.
Nous avons d’ailleurs un article sur le dosage. Voyez plutôt.
Le choix du dosage est très personnel, et c’est ce qui rend plus difficile le choix par les consommateurs. Personne ne peut prédire exactement quel dosage sera le plus adapté à votre posologie, vos caractéristiques personnelles, votre état de santé, etc.
Cependant, le plus simple est de commencer avec un produit faiblement dosée et de monter la dose petit à petit (par exemple, à a chaque nouvel achat), afin de laisse le corps vous indiquer le dosage adéquat.
Pour se faire, vous pouvez prendre 2 à 3 gouttes 1 fois par jour, puis amplifier à 2 fois par jour (matin et soir).
Dans tous les cas, l’avis de votre médecin sera le bienvenue à cette étape.
Voici les dosages les plus courants :
- 3 % de CBD (recommandée pour commencer)
- 5 % de CBD (recommandée après 3 mois d’initiation)
- 10 % de CBD
- 15 % de CBD
- 20 % de CBD
- 25 % de CBD
- 30 % de CBD
6. CBD a spectre complet ou isolat de CBD ?
On distingue plusieurs spectres d’extraction du CBD depuis la plante de chanvre.
Le spectre complet
La première c’est l’extraction à spectre complet, que l’on retrouve aussi en anglais comme “Full Spectrum”.
L’extraction à spectre complet est une méthode qui permet de maintenir tous les composés de la plante, c’est-à-dire tous les cannabinoïdes et les terpènes de la plante de chanvre.
Le principal bénéfice de cette méthode, c’est de permettre au CBD d’interagir avec les autres cannabinoïdes de la plante de chanvre et permettre de profiter de ce l’effet d’entourage.
L’effet d’entourage se caractérise par la modération ou l’amélioration des effets des cannabinoïdes entre eux lorsqu’ils interagissent avec le corps humain. Cet effet d’entourage est très bénéfique.
Le principal inconvénient des produits “Full Spectrum” c’est qu’ils vont contenir une certaines quantités de THC (la substance psychoactive présente dans la plante de chanvre. Même si le pourcentage de THC dans le produit fini peut être très faible, il sera tout de même présent.
Dans la législation française, les produits qui détiennent moins de 0,02% de THC sont considéré comme légaux. Dans certains pays, la législation accepte un taux de THC inférieur à 0,3 %.
Ce qu’il faut savoir c’est que l’étiquetage du produit “Full Spectrum” doit mentionner la quantité de THC, et bien évidemment être inférieure à 0,2 % pour être légal en France.
L’isolat de CBD
Comme son nom l’indique, la méthode d’extraction de l’isolat de CBD, permet d’obtenir un produit 100% CBD, qui ne détient pas d’autres cannabinoïdes. Il peut donc se promouvoir comme “pur”.
Recommandation sur le choix du spectre
Suivant l’expérience que vous recherchez, vous souhaiterez plutôt acheter un produit issu d’un spectre complet, notamment pour la complémentarité des cannabinoïdes, qui interagissent très bien ensemble pour favoriser l’homéostasie tant recherchée.
Pour ce guide d’achat sur le CBD, nous vous recommandons de choisir des produits au CBD à spectre complet
7. Vérifiez les accréditations des laboratoires d’analyse
De nombreuses entreprises, qui vendent du CBD, passent par des laboratoires indépendants qui analysent les produits finis contenant du CBD.
C’est presque un passage obligatoire aujourd’hui, afin de s’assurer de la qualité des produits, rassurer le consommateur sur la contenance des produis fini, mais aussi pour respecter la lois.
Vous pouvez très bien demandé à votre vendeur de vous fournir les résultats de laboratoire sur le produit que vous souhaitez consommer.
Généralement, ces documents stipulent la contenance en CBD, la présence ou non d’autres cannabinoïdes, et d’autres informations plutôt d’usage scientifique.
Si votre vendeur ne souhaite pas communiquer sur ces accréditations ou contrôle de laboratoire, posez-vous les bonnes questions sur la qualité des produits. Peut-être que vous devriez trouver un autre vendeur.
8. À quel prix s’attendre ?
On imagine bien que le prix sera aussi un critère de choix, et pour ce guide sur l’achat de CBD, nous avons aussi pensé à vous en partageant davantage les informations sur les différents prix pratiqués.
Évidemment, le prix d’un produit CBD dépend de beaucoup de facteur, comme la renommée de la marque, le processus d’extraction du CBD depuis la plante de chanvre, la localisation du champ de chanvre, le laboratoire qui réalise les analyses, la concentration en CBD, et d’autres facteurs propres au vendeur.
Cependant, on retrouve des prix relativement homogènes dans le marché. Si vous voyez un prix vraiment en dessous des autres, demandez-vous si le produit répond à un certain standard de qualité (suivez les critères de notre guide sur le CBD).
9. Lisez les avis clients pour vous informer sur les expériences passées
Évidemment, un bon indicateur à prendre en compte est aussi l’avis des clients qui ont déjà testé le produit qui vous intéresse. Vous découvrirez ainsi ses points forts et ses points faibles et pourrez vous faire une meilleure idée de son efficacité.
10. la forme sous laquelle vous pouvez consommer du CBD
C’est certainement le choix le plus agréable à faire. Sous quelle forme allez vous consommer du CBD ?
Il y a tant de possibilité, et chacun trouvera son produit phare en fonction de ses habitudes, et de ses attentes.
Nous faisons le maximum pour vous informer au mieux de toutes les possibilités de produits au CBD dans ce guide d’achat. Heureusement, il existe tellement de produits, que nous vous laisseront découvrir des nouveautés par vous-même.
Globalement, vous trouverez du Cannabidiol sous ces formes :
- Huiles de CBD avec pipette
- Gélules de CBD (petites gélules jaunes)
- E-liquide au CBD pour les cigarettes électroniques
- Baumes au CBD pour des applications cutanées locales
- Bonbons au CBD
- Chewing gum au CBD
- Etc.
On ne vous liste que l’essentiel, car le choix est très grand en ce qui concerne les produits au CBD.
Pour vous aider dans votre choix, vous trouverez à la suite de ce guide (déjà bien complet), des informations complémentaires pour chaque forme.
Comment bien choisir son huile CBD ?
Si vous envisagez de consommer le CBD par voie orale, l’huile de CBD vendue sous forme de flacon est certainement le format idéal. Découvrez nos produits préférés dans cette catégorie.
L’huile de CBD SensiSeeds, concentré à 2,75% est idéale pour les débutants qui souhaitent découvrir les bénéfices du CBD progressivement.
Vous préférez les gélules ou capsules au CBD ?
Si vous avez l’habitude de prendre des compléments alimentaires et que vous appréciez le format des gélules qui permettent de profiter des bienfaits de la plante sans goût ni odeur, optez plutôt pour des capsules de CBD.
Voici nos produits préférés :
Plutôt cigarette électronique ? Trouvez un e-liquide au CBD avec Greentropics
Vous êtes un adepte de la cigarette électronique ? Les e-liquides au CBD sont de plus en plus appréciés, car ils sont très pratiques à consommer et existent en plusieurs variétés de dosages et de parfums.
Découvrez notre sélection d’e-liquides CBD ci-dessous :
Vous recherchez une application cutanée ? Essayez des cosmétiques au CBD !
Vous recherchez surtout à profiter des effets du CBD sur la peau ?
Optez pour une crème ou autre produit cosmétique à base de cannabidiol. Il en existe pour tous les types de peau et la plupart d’entre eux sont naturels, rassemblant d’autres composants comme le beurre de karité ou le Calendula.
Découvrez nos cosmétiques favoris :
Les autres produits au CBD
Il existe de nombreux autres produits contenant du CBD, du suppositoire aux chewing-gums en passant par les compléments alimentaires pour chiens aux chats.
Si vous avez des animaux et que vous recherchez aussi du Cannabidiol pour vos compagnons à 4 pattes, nous avons sélectionné quelques produits pour les aider dans leur quotidien.
Sous quelle forme préférez vous prendre votre CBD ?
Avec les différentes manière de consommer du CBD, il y a le choix pour que vous trouviez la forme qui vous convient le mieux.
Par exemple, si vous aimer vous passez des pommades ou crèmes, essayer un baume au CBD.
Ce qui est important s’est de voir chez vous, quelles sont vos habitudes actuelles. Ne cherchez pas forcément à créer une nouvelle habitude, utiliser vos rituels actuels pour vous en inspirez et ajouter le CBD dans votre routine.
Les effets se font sentir dans la semaine, notamment sur le sommeil, puis sur l’homéostasie en général.
Soyez un consommateur conscient, respectueux de son corps, de son entourage, et de la terre. Consommez local, favorisez les emplois et les cultures responsables.
Nous espérons de tout cœur que vous trouverez le format et le produit au CBD qui vous convient le mieux.
Bonne santé !
