Infusions CBD pour un sommeil amélioré

infusion CBD et sommeil
Pourquoi les infusions de CBD facilitent le sommeil ?

Vous êtes en proie à des problèmes d’insomnie ? Alors, il est le temps d’essayer les infusions au CBD dont les vertus vous aident à mieux dormir. Quelles tisanes ou boissons chaudes à base de cannabidiol sont recommandées ? Pourquoi ces boissons naturelles apaisent vos nuits ? C’est ce que nous allons tenter de savoir dans cette page spéciale infusion CBD et sommeil.

CBD et sommeil, quelle relation ?

Pour comprendre l’action bénéfique et apaisante du cannabidiol sur le sommeil, il faut souligner le rôle du système endocannabinoïde (SEC).

Les différentes molécules de chanvre comme le CBD agissent sur ce fameux système, dénommé aussi le SEC. Cette action stimule la génération des endocannabinoïdes qui envoie des signaux et provoquent des effets biologiques dans le corps humain.

Comme le SEC se situe au niveau du système nerveux, mais aussi autour de nombreux organes, une homéostasie générale – un équilibre interne – se ressent au niveau de tout le corps.

Dès lors, le CBD réduit l’anxiété et favorise un apaisement général, et donc une certaine somnolence, parfaite pour contribuer à un meilleur sommeil.

L’infusion CBD un remède naturel

Les composants naturels du CBD dévoilent des vertus prouvées scientifiquement et permettent de remplacer des solutions plus artificielles comme les somnifères.

CBD agit sur corps humain
Le CBD favorise l’équilibre interne du corps humain

Le chanvre, une autre plante pour votre rituel du soir

Les infusions n’ont pas attendu l’apparition de la molécule de chanvre pour favoriser l’endormissement. Réputées depuis l’Antiquité, les infusions ou boissons chaudes aromatisées instaurent un rituel bien connu dans la vie des Français.es avant d’aller se coucher.

Tilleul, vervaine, fleur d’oranger, ou camomille possèdent toutes des molécules permettant de réguler les agitations émotionnelles, de réduire le temps d’endormissement ou de plonger consommateurs et consommatrices dans un sommeil réparateur.

Infusion CBD : quels effets sur le sommeil ?

Les études montrent que les consommateurs d’infusions de CBD se sentent plus reposés au réveil, car la phase de sommeil profond s’accroît. Ce sont eux les premiers témoins d’une infusion CBD améliorant le sommeil.

Par ailleurs, aucun effet secondaire n’est à déplorer le matin. Pour rappel, les effets négatifs de la molécule de chanvre surviennent chez des profils spécifiques et lorsqu’une surdose de CBD a été ingérée.

CBD et plantes pour infusion
Le chanvre, la nouvelle plante pour varier les plaisirs de vos infusions

Dans tel cas, les personnes peuvent se sentir un peu vaseuses le matin. C’est pourquoi, nous recommandons toujours une posologie responsable lors de chaque consommation.

Peu ou pas d’effets secondaires, ni d’addiction. Le CBD n’observe pas de psychotropes. Dès lors, libre à vous de boire une infusion CBD chaque soir avant d’aller vous coucher si les effets escomptés sont satisfaisants.

Il faut compter environ 2 heures avant de ressentir l’effet total du CBD dans votre corps. Cependant, ce délai dépend du type de CBD consommé et du métabolisme de chacun.e

Des infusions CBD pour tous les goûts

Si les infusions sont tellement en vogue, c’est parce qu’elles présentent une dégustation très agréable. Et les tisanes de CBD améliorant le sommeil ne sont pas en reste non plus.

Non, votre boisson n’a pas le goût de chanvre, car les arômes de menthe, de fruits rouges, d’agrumes ou de gingembre agrémentent aussi le cannabidiol pour ajouter un vrai bonheur gustatif.

Quelle est la meilleure infusion au CBD pour dormir ?

Devant leurs bienfaits avérés, les tisanes de CBD et sommeil se sont multipliées. Pour trouver celles qui s’adaptent le mieux à vos besoins nocturnes et à vos goûts, n’hésitez pas à comparer les produits disponibles dans les boutiques spécialisées.

Privilégiez les infusions dont le nom tourne autour du champ lexical de la nuit ou de la relaxation. Elles se caractérisent par des sachets de 25 à 35 grammes comprenant un mélange de fleur ou résine CBD et de plantes aromatisées.

Par ailleurs, veillez à sélectionner des produits issus de la culture de chanvre biologique pour vous assurer d’un rituel naturel chaque soirée

Ci-dessous retrouvez quelques produits recommandés par l’équipe de Greentropics.

Afin de préparer votre infusion cannabidiol pour dormir, rien de plus simple. Il suffit de faire bouillir de l’eau chaude, d’y ajouter la composition de plantes sélectionnée et de la mélanger à un corps gras. Laissez reposer durant quelques minutes et dégustez.

Conclusion

Les personnes victimes de troubles du sommeil raffolent des produits CBD pour leurs vertus relaxantes et apaisantes. Parmi ces alliés nocturnes, les infusions de cannabidiol dévoilent des bienfaits aussi efficaces que ceux des huiles ou autres crèmes afin d’apaiser l’organisme et de le plonger plus rapidement dans un sommeil profond.

Par ailleurs, une tisane CBD rappelle les infusions traditionnelles qui, consommées sur le canapé, après le dîner, participent au rituel de relaxation précédent le coucher.

Les boissons chaudes aromatisées au CBD sont majoritairement composées de la plante de chanvre, mais dévoilent aussi un mélange d’autres herbes naturelles afin de dévoiler un goût savoureux.

Le CBD n’est pas une recette miracle pour bien dormir, mais son action sur notre équilibre interne réduit le délai d’endormissement et rend compte de nuits beaucoup plus réparatrices. L’infusion devient seulement un mode de consommation afin de ressentir ces effets bénéfiques.

FAQ

Quelle infusion privilégier pour dormir ?

Il n’existe pas une infusion pour dormir, mais des dizaines. Toutes possèdent des goûts différents (menthe, gingembre, fruits rouges, vanille…) et toutes possèdent des vertus bénéfiques sur le sommeil. Les infusions CBD favorisent encore mieux le sommeil, tout en alliant un réel plaisir gustatif

Est-ce que le CBD aide à dormir ?

En favorisant la décontraction musculaire, en réduisant le stress et l’anxiété, la consommation de CBD améliore le sommeil. Le cannabidiol joue notamment un rôle important en réduisant le délai d’endormissement.

Quand boire une tisane CBD ?

Les tisanes CBD sont idéales tout au long de la journée. Elles permettent d’installer des effets relaxants et sont tout aussi efficaces en journée qu’en soirée.

Auteurs:
Vincent Grethen
Vincent Grethen
Rédacteur web et expert en contenu digital, Vincent se met au service de l'or vert afin de répondre aux interrogations des lecteurs de Greentropics !