Comment réussir son infusion au CBD ?

Beaucoup de jeunes, entre 25 et 45 ans, consomment du Cannabidiol en Europe et en France, souvent sous des formes plutôt classique, comme des e-liquide, ou des huiles ou des gélules.

Nous remarquons aussi, que dans cet essor, de nombreux consommateurs souhaitent avoir un type de consommation davantage naturel.

Les infusions ou tisanes à base de Cannabidiol (CBD) sont un moyen très naturel de consommer du CBD. Le processus n’est pas compliqué, et les résultats sont à la hauteur des espérances des consommateurs.

Consommer du CBD en tisane ou infusion est plus sain que de l’inhaler dans un vaporisateur, ou un e-liquide. Surtout pour les personnes asthmatiques.

Vous allez voir que réaliser une infusion au CBD est très pratique, mais aussi, économique. Ce qui peut aider certains à bénéficier de leur première expérience de consommation de CBD.

L’expérience CBD via des infusions peut être particulièrement intéressante pour celles et ceux qui recherchent dans la plante de chanvre, les bénéfices sur la santé.

Les bienfaits des infusions au CBD

Nous avons vu que le cannabidiol à de nombreuses propriétés bénéfiques pour la santé et le corps humain.

Diminue le stress et l’anxiété

Faire une tisane, ou une infusion, c’est choisir un moment détente, mettre son corps au repos, ou lui indiquer un réveil en douceur. Très souvent, les tisanes ont un effet naturel, prolongé sur le corps humain. C’est également le cas pour les infusions au CBD.

La tisane au CBD va permettre un effet relaxant lent, qui s’installera sur la durée, de façon graduelle.

En hiver, les infusions sont aussi recommandées pour réchauffer le corps du froid extérieur.

Nous ne pouvons que vous recommander une bonne infusion au CBD le matin ou le soir pour réchauffer votre corps, réduire le stress et apporter un peu plus de réconfort au quotidien.

Réduit la douleur

Il a été découvert dans plusieurs études et recherches que le cannabidiol à des effets analgésiques, particulièrement utiles pour diminuer les douleurs internes issues de différentes maladies.

Le CBD aide dans le soulagement des douleurs articulaires, musculaires ou osseuses. Ce qui peut être un véritable allié pour les sportifs ou les musiciens.

Facilite la digestion

On prend souvent une infusion après un repas, ou le soir, pour justement faciliter la digestion et aider le corps au repos.

Prendre une infusion au CBD aura alors des bénéfices décuplés sur la digestion.

En effet, le cannabidiol, agit sur les récepteurs endocannaibinoïdes du corps humain, notamment sur ceux présents au niveau du système digestif.

Le CBD va alors agir pour faciliter la digestion, soulager les crampes et les brûlures d’estomac, mais aussi, réduire les reflux d’acides et éviter les constipations.

Réduit les inflammations

La recherche scientifique avance sur le terrain du Cannabis, et des différents cannabinoïdes. Le CBD est particulièrement étudié ces derniers temps.

Il a été découvert, que le CBD a des propriétés anti-inflammatoires, en agissant sur les récepteurs endocannabinoïde du corps humain.

En ce sens, la molécule aide dans la réduction des inflammations, particulièrement importantes dans certaines maladies chroniques, comme la sclérose en plaques, l’arthrite, ou encore le syndrome de l’intestin irritable.

Le CBD, neuro-protecteur

Le CBD est un excellent neuro-protecteur. Nous l’avons dans d’autres articles, le cannabinoïde apporte une réponse efficace aux défis des maladies neuro-dégénératives comme la maladie d’Alzheimer, ou de Parkinson, mais aussi, en cas de crises d’épilepsie.

Le CBD renforce la protection des neurones, sans générer d’effet secondaire dangereux pour la santé, ce qui en fait un allié particulièrement efficace pour qui veut renforcer ses capacités cognitives.

Par exemple, lors de la préparation d’examens en périodes de froids, les infusions au CBD apporteront un très bon complément sur le plan neuronal et physique.

Pourquoi faire une infusion au CBD ?

Femme buvant une infusion au CBD

Nous avons vu les bienfaits du CBD sur le corps humain. Les infusions apportent aussi leurs lots de bénéfices, comme la chaleur, la digestion, la relaxation, etc.

Au-delà du cannabidiol, de nombreux consommateurs souhaitent aussi profiter d’un moment de détente avec une bonne tisane !

L’avantage de l’infusion, si on la compare au thé (qui possède de la théine), c’est la conservation des molécules, et du goût originel.

Dans l’infusion, vous remarquerez que vous ne perdez pas les arômes de la plante.

C’est surtout la recherche d’un moment détente, d’une expérience gustative qui sera mis à l’honneur. Le CBD agissant alors en complément alimentaire, pour renforcer les défenses du système immunitaire.

N’espérez pas des effets psychotropes ou “stone” comme on peut les trouver dans le THC (un autre cannabinoïde).

Préparer une infusion au cannabidiol est simple.

Vous devez simplement mettre à infuser les feuilles de chanvre dans de l’eau bouillante, et les laisser reposer pendant quelques minutes.

Votre tisane sera alors infusée par le CBD.

Quels effets attendre de l’infusion au CBD ?

Globalement, ingérer du CBD en infusion aura un effet plus lent, surtout si on le compare à l’inhalation via les vaporisateurs ou à une prise sous forme d’huiles sublinguales.

Mais l’expérience sera aussi riche et les effets aussi efficaces, surtout sur le système digestif.

Espérez une heure avant l’apparition des premiers effets du CBD. Rappelez-vous la prise sous forme d’infusion est lente, mais procure un effet sur la durée.

Anticipez la prise de votre tisane, le soir, juste après le repas, pour un effet dans la nuit, et le matin et petit déjeuner si vous voulez réduire le stress de la journée.

Comment préparer mon infusion au CBD ?

Préparation d'une infusion au CBD

Préparer une infusion au CBD est plutôt simple. C’est comme une recette de cuisine.

Pour commencer, nous avons besoin de 3 ingrédients :

  • Des fleurs de CBD, de l’huile de CBD ou de la résine de CBD
  • De l’eau bouillante (que vous ferez chauffer dans une bouilloire par exemple)
  • Une matière grasse : du beurre sans sel, du lait entier ou une huile végétale

Pour la matière grasse, nous recommandons du beurre non salé, qui convient très bien.

Une fois les ingrédients prêts, nous passons à la préparation.

Étapes à suivre pour faire son infusion au CBD

1. Prélevez 0,5 grammes de fleurs de CBD

Séparez les tiges avant de passer les fleurs au grinder. Sélectionner les fleurs qui correspondent à l’expérience recherchée. Commencez toujours par de petites doses, puis augmentez au fur et à mesure que votre expérience s’améliore.

2. Mettez de l’eau à frémir

Préparez votre eau chaude. Comptez 250 ml d’eau environ pour quelques tasses.

Une fois votre eau chaude prête, verser là dans votre théière.

3. Verser le corps gras avec l’eau chaude

Utiliser votre beurre non salé, de l’huile de coco, ou du lait entier selon votre préférence. Vous pouvez aussi essayer différentes combinaisons pour personnaliser votre mélange.

Remuez pour diluer le corps gras dans l’eau chaude.

4. Ajouter les fleurs de CBD

Vous pouvez maintenant, ajouter les fleurs de CBD pour que le CBD se diffuse dans le corps gras. Utilisez la passoire à thé pour éviter les fleurs résiduelles dans l’eau.

5. Laissez infuser 10 minutes

Comme pour les infusions classiques, il est important de laisser infuser un temps pour avoir une bonne tissane.

Votre infusion au CBD est prête !

Si voulez voir un exemple en vidéo, nous partageons avec vous cette trouvaille sur YouTube :

Nos petites astuces

  • Vous pouvez ajouter du miel à votre infusion de CBD pour qu’elle soit un peu plus sucré, mais pour aussi bénéficier des propriétés naturelles (anti-oxydantes) du miel.
  • Le lait de coco semble être un excellent corps gras à ajouter à votre préparation si vous pouvez remplacer le beurre.

Les meilleures fleurs de CBD pour infusion

Pour vous aider à vous détendre et à pleinement profiter des bienfaits de l’infusion au CBD, nous avons sélectionné des fleurs CBD de première qualité, chez des fabricants en qui nous avons confiance :

Les fleurs de Flora CBD

Depuis 2018, Flora CBD distribue un grand nombre de produits au CBD de grande qualité : cosmétiques, huiles, e-liquides, compléments alimentaires… Tous les produits sont légaux et respectueux des normes européennes sur les taux de THC (<0.20%).

Concernant les fleurs pour infusion Flora CBD, nous avons particulièrement apprécié l’étendue de la gamme, les arômes très plaisants (surtout “La belle Osyris” aux fruits rouges…) et le packaging vraiment sympa.

Côté prix, elles sont également très abordables.

On vous laisse notre sélection ici :

Les infusions Hemêka®

Produites à partir de plantes certifiées biologiques et cultivées en France, les infusions de la marque Hemêka® présentées par la boutique en ligne Saveurs CBD sont vraiment qualitatives. On adore leur goût et le fait que chacune d’entre-elles soit pensé pour une utilisation spécifique : digestion, sommeil ou relaxation.

Les fleurs pour infusion de Saveurs CBD

D’une qualité exceptionnelle, les fleurs CBD proposées par Saveurs CBD sont travaillées à la main, et issues d’une culture et d’une production de chanvre propre et éco-responsable. Pour satisfaire les consommateurs les plus exigents, la marque propose des des variétés “Indoor” (culture intérieure), des variétés “Greenhouse” (culture sous serre), ainsi que les fameuses “fleurs françaises”, cultivées sur les hauteurs de l’Auvergne. On adore les parfums proposés, en particulier “Fruits Cake” et “Mango Haze” !

La gamme de thé de chez Cbthée

Cette gamme est particulièrement bien agancée.

Vous trouverez dans cette gamme 4 thés aussi différents que complémentaires.

Ce thé est associé à du CBD sous forme liposomale pour assurer une meilleure absorption du CBD par l’organisme. Sous cette forme, le CBD développe plus de potentiel que les huiles CBD. La combinaison de cannabinoïdes et terpènes présents dans le CBD sous forme liposomale utilisé dans ce thé au CBD garantit un effet entourage !

Le thé White Blosson par exemple, aura des notes florales envoutantes de thé vert originaire de Chine et sublimé par des notes de jasmin et de perles de dragons.

Le thé Organic Lemon, quant à lui, aura plutôt des notes acidulées et exquises de ce thé vert, largement agrémenté de zest de citron biologique et de citronnelle.

Avec le thé Fruit Explosion, vous découvrirez des notes fruitées et savoureuses de ce thé, une explosion de saveurs d’été assurée. Une combinaison de fruits pour une expérience riche et ronde en bouche.

Le thé Black Mango, offre des aromes riches et puissantes, originaire du Sud de l’Inde sublimé par des notes de mangue noire et de citron. Une expérience hors du commun!

Conclusion

Préparer une infusion au CBD est une très bonne expérience. Suivant les ingrédients que vous avez décidez d’utiliser, vous pouvez avoir un cocktail absolument génial pour renforcer vos défenses naturelles, réchauffer votre corps, diminuer le stress et l’anxiété, et vous détendre.

En réalisant des infusions au CBD vous pourrez aussi créer une recette personnalisée qui vous correspond.

N’hésitez pas à emporter votre infusion dans le thermos pour faire une pause détente dans la journée… surtout en hiver.

Auteurs:
Floris Prieu
Floris Prieu
Intéressé par tout ce qui est nouveau, Floris rejoint l’équipe de Greentropics, mi 2020. Sa mission principale est d’aider les lecteurs à comprendre les enjeux sociétaux, qu’ils soient économiques, sociaux, ou environnementaux.
References
Petrosino, Stefania et al. “Anti-inflammatory Properties of Cannabidiol, a Nonpsychotropic Cannabinoid, in Experimental Allergic Contact Dermatitis.” The Journal of pharmacology and experimental therapeutics vol. 365,3 (2018): 652-663. doi:10.1124/jpet.117.244368